在2024年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.4 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 110.90克.
早餐: Aumi Peanut Caramel, Морквяні Маффіни з Вівсяними Пластівцями , Варене яйце, Помідори, Пекінська капуста, Сир Гауда, Авокадо, Білий хліб, Яйце. 午餐: Бринза, Варене яйце, Golden Kings of Ukraine Клітковина Рослинна З Ядер Насіння Гарбуза, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Vesuvio Олія Оливкова , Огірок (з шкіркою), Помідори, Пекінська капуста, Гуакамоле, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки, Яловича або м'ясна підлива, Гречка. 小食/其他: Сто Пудов Кокосовый Сахар, Добрик Топинг Карамельный Пп, Морквяні Маффіни з Вівсяними Пластівцями , Садочок Сок Мультифруктовый. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|