my960906的日记, 2024年02月23日

體脂肪32.4

64.2 公斤最近减少: 19 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年02月23日:

1618 千卡

脂肪: 60.73克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 211.67克. 早餐: 即溶咖啡, 統一瑞穗全脂鮮乳. 午餐: 義美小湯圓, 肯德基 (KFC) K酥雞翅, 白飯, 炒青菜. 晚餐: 蔥油餅, 金莎巧克力, 茶（無糖）, 茂谷柑, 花蓮縣餅奶油酥條, 炒高麗菜, 炒青菜. 更多的......

2061 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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