在2024年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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99.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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829 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 105.51克 | 碳水物: 48.12克.
早餐: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Monique Ranou Jambon Blanc. 午餐: Connétable Sardines au Citron, Wasa Léger . 晚餐: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert, Charcuterie en Tranches de Jambon. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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