在2024年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2548 千卡
|
脂肪: 84.25克 | 蛋白质: 138.68克 | 碳水物: 304.57克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, RED Шоколад Карамельный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Пятерочка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Яйцо, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Кофе. 午餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур 360, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. 晚餐: Помидоры Черри, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Запеченный Картофель, Свитлогорье Сырок с Печеньем. 小食/其他: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Аладушкин Кекс Творожный, Nestle Nuts Брауни. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|