在2024年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2706 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 150.37克 | 碳水物: 378.01克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, RED Шоколад Карамельный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Лента Икра Лососевая Зернистая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе. 午餐: RED Шоколад Карамельный, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. 晚餐: Роян Пастила Пастила без Сахара, Магнит Тунец Натуральный, Домашние Заготовки Лечо, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. 小食/其他: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Аладушкин Кекс Творожный, Пятерочка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Alex Fedorov Creaton. 更多的......
|
稳定体重
|