在2024年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 84.98克 | 蛋白质: 118.47克 | 碳水物: 122.08克.
午餐: АТБ Огурец, Mlekovita Cheese Sticks, Peanuts, Shumai Dumpling. 晚餐: Mayonnaise , Fried Beef Liver, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sesame Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Light Vanilla Ice Creams (No Added Sugar) , Raffaello Raffaello, White Chocolate, Cheetos Кукурузные Палочки с Сыром. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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