在2024年02月19日体重纪录（没有日志纪录）
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95.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2285 千卡
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脂肪: 99.32克 | 蛋白质: 70.56克 | 碳水物: 273.90克.
早餐: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Куриная Отбивная, Батон, Цархліб Маковик, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Форнетти Мини Абрикос, Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. 晚餐: Roshen Roshetto Вафля, Обычные Блины. 小食/其他: Roshen Roshetto Вафля. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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