在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 106.68克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 227.56克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Куриная Отбивная, Киевхлеб Соломка Сладкая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. 晚餐: Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling, Батон, Цархліб Маковик, Торчин Кетчуп Лагідний, Цархліб Маковик, Ранчо Колбаса Рублена, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|