在2024年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2737 千卡
|
脂肪: 86.42克 | 蛋白质: 150.75克 | 碳水物: 338.76克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Помидоры Черри, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Meller Ирис в Шоколаде, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. 午餐: Meller Ирис в Шоколаде, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. 晚餐: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Montarell Бри, Пятерочка Мини Багет. 小食/其他: Милка Фундук, Желтый Сладкий Перец, Роян Пастила Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Sula Леденцы, Meller Ирис в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|