在2024年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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133.5 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 38.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 57.61克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 107.54克.
午餐: Franprix Viande des Grisons , Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes. 晚餐: Lindt Orange Intense Noir, Alpro Absolutely Coconut Stracciatella, Danone Danonino aux Fruits, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches, Président Camembert , Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Épi d'or Pain Seigle Complet . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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