在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
44.6 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 27.76克 | 蛋白质: 52.91克 | 碳水物: 216.49克.
早餐: Винегрет без Масла, Сильпо Манго, Перловка Отварная, Сильпо Яблоко Чемпион, Помело. 午餐: Fitwin Монопротеїновий Батончик Forma Bar «Печиво-Крем», Fitwin Протеїновий Батончик З Начинкою «Caramel & Peanuts». 晚餐: Сладкий Мир Лукум Мини, Mars Mars. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|