在2024年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 44.87克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Winway Волоський Горіх, Своя Лінія Рулет Курячий, Агробизнес Хлеб Зерновой. 午餐: АТБ Яблоко Лиголь, Сильпо Мандарин, Здраво Галети Прості Справжні. 晚餐: Сильпо Свекла, Ясенсвіт Яйця, Novus Картофель Гриль, Мясная Лавка Сосиски "до Пюрешки". 小食/其他: Здраво Галети Прості Справжні. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|