在2015年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 88.28克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 183.20克.
早餐: Черемушки Медовик Домашний, Белевские Сладости Мармелад Детский, Белевские Сладости Зефир Вишневый Коктейль, Полянка Творог Деревенский 5%. 午餐: Правильное Решение Зефир Классический, Салат из Огурцов и Помидоров со Сметаной 15%, Блины, Рисовый Плов, Щи на Курином Бульоне. 晚餐: Салат Мимоза. 小食/其他: Сливы. 更多的......
|
稳定体重
|