在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 62.99克 | 蛋白质: 69.53克 | 碳水物: 219.88克.
早餐: EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Сулугуни. 午餐: Голден Яблоко, Гречка Отварная, Калина Малина Куриная Грудка Гриль. 晚餐: Шарлотка с Яблоками, Ашан Филе Куриное Запеченое, Салат с фасолью. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, 1 WIN Detox. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|