在2024年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 63.82克 | 碳水物: 235.14克.
早餐: EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Голден Яблоко, Гречка Отварная. 晚餐: Салат с фасолью. 小食/其他: Слада Суфле Вкус Ванили, Lavazza Кофе, RIOBA Bar Syrup Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%, 1 WIN Detox. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|