在2024年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 44.58克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 36.63克.
早餐: Кофе, Комо Сыр Мягкий Insalata, Куриные Грудки (Запеченые), Fit & Easy Салатный Микс со Шпинатом, Булочки з псіліума. 午餐: Сильпо Грибы Гриль, Сыр Гауда, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленные Грибы, Основа для пп піци. 晚餐: Вино Сухое. 小食/其他: Чудо Глазированный Сырок. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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