在2024年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 58.02克 | 蛋白质: 113.54克 | 碳水物: 145.00克.
早餐: Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Aplab Арахисовая Паста, Овсяноблин. 午餐: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сырники, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Помидоры, Heinz Терияки Соус, Сделано в Море Крабовые Палочки, Куриное бедро отварное 1, Green Ray Чечевица Натуральная. 晚餐: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Сырники, Помидоры, Куриная грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|