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Iota2606的日记, 2015年11月6日

在2015年11月6日体重纪录(没有日志纪录)
129.6 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 9.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年11月6日:
2129 千卡 脂肪: 90.87克 | 蛋白质: 101.40克 | 碳水物: 219.45克.   早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Reblochon, Leader Price Chocolat Noir 85%, Gratin Dauphinois, Jarret de Boeuf, Monique Ranou Pâté de Campagne, Baguette. 晚餐: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Palermo Amarino, Picard Crêpes au Lait Entier, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Mozzarella Emmental, Monique Ranou Pâté de Campagne. 更多的......
3586 千卡 运动: 驾驶 - 35 分钟, 坐着 - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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