在2015年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 43.69克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 104.52克.
早餐: Cooked Asparagus (from Fresh), Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Egg (Whole), Green Tea. 午餐: Butter, Scone. 晚餐: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh). 小食/其他: Red Table Wine, Lemon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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