在2024年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 146.80克 | 碳水物: 105.43克.
早餐: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. 午餐: Saint Alby Allumettes de Jambon, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Légumes Pour Couscous Cuisinés à L’Orientale. 晚餐: Carrefour Morceaux de Thon Listao au Naturel , Lidl Yaourt Nature 0%, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile). 小食/其他: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Pomme, Béghin Say Sucre Poudre (4g), Dolce Gusto Ricoré Latte, Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Madrange Le Gourmet au Torchon. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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