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Hatowa的日记, 2014年09月4日

在2014年09月4日体重纪录(没有日志纪录)
107.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月4日:
1564 千卡 脂肪: 40.80克 | 蛋白质: 109.50克 | 碳水物: 182.89克.   早餐: Bocadillo de Jamón. 午餐: Hacendado Pisto de Verduras, Sepia. 晚餐: Carrefour Parrillada de Verduras, Mercadona Empanada de Atún. 小食/其他: Café con Leche. 更多的......
3081 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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