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Je sens que je suis dans un nouveau stade. J’ai fait ces derniers jours. J’ai fait et des envies. Pourtant c’est le deal que je me suis fait avec moi même, je m’interdis rien, je mange de tout mais je scrute les quantités pour ne pas avoir le démon dans mon ventre qui me dit qu’il a faim. Mais hier soir j’avais très faim, j’avais envie de gras et ce matin au réveil j’ai faim. Je n’ai jamais faim le matin mais là j’ai très faim. Pourquoi ai-je faim le samedi matin et jamais le mardi matin ? Je ne comprends pas. Je n’aime pas ça. Quand on ne lutte pas c’est si facile de bien faire les choses, mais j’ai faim et j’ai des envies aujourd’hui. Il faut que je détourne mon attention. Je vais me prendre un petit dej ce matin, ça sera des œufs. Pourquoi est-ce que je veux un petit dej le week-end et en vacances alors que je m’en passe très vie la semaine ?
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3590 千卡
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脂肪: 172.81克 | 蛋白质: 152.78克 | 碳水物: 269.37克.
早餐: Oeuf à la Coque. 午餐: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Brighton, Florette Laitue Iceberg, Tomate Cœur de Bœuf, Steak Haché 5%, Ketchup, Auchan Gouda Tranchettes, Jacquet Géant Burger à la Farine Complète . 晚餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Frichti Velouté de Courgettes au Chèvre, Picard Éclair au Chocolat, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Flan de Courgette, Parmesan (Râpé), Houmous, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Taboulet Oriental, Président Camembert, Vin de Table Rouge, Lidl Éclair à la Vanille . 小食/其他: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Lindt Chocolat Noir Framboise Intense, Etorki Tranches Pur Brebis, Auchan Gouda Tranchettes. 更多的......
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