在2024年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 55.41克 | 碳水物: 106.99克.
早餐: Торчин Соус Тартар, Пекинская Капуста, Jamar Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Хачапурі Швидкого Приготування . 午餐: Брынза, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картофельное Пюре. 晚餐: Брынза, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Тушенка, Рома Лаваш Кавказький без Дріжджів . 小食/其他: Green Smile Coconut, Monik Сироп Кокос, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|