muitos muitos parabéns....
2024年01月30日 会员：: Maiara Cardozo
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2024年01月31日 会员：: carolinenascimens
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2024年01月31日 会员：: _antoliver
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Sim mano, apenas dieta e musculação, não tomei nenhum produto para acelerar. 6 meses de muito foco.
2024年01月31日 会员：: Cauê Amaral Brito
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Gente, me sigam me ajudar a ter foco
2024年01月31日 会员：: Gabriele Fit
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Parabéns pelo esforço e consequente conquista!
2024年01月31日 会员：: Lili.li.li
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2024年01月31日 会员：: Senhorello
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Meus parabéns! Que incrível sua evolução.
2024年01月31日 会员：: patih.hentges
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2024年01月31日 会员：: tâmara 28
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2024年01月31日 会员：: fernanda3698
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2024年01月31日 会员：: madelayne123
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que FODAAA, parabéns pela disciplina!
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TOP!! ERA O Q EU PRECISAVA LER, OBRIGADA!
2024年01月31日 会员：: contatotania87
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Minha noooooossa!!! Parabéns Cauê. Incrível.Deus abençoe sua caminhada. O esforço valeu muito .
2024年01月31日 会员：: Ionara maced
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2024年01月31日 会员：: coldy224
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2024年01月31日 会员：: nathyluchico
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Fala meu irmão, beleza?
Me diz academia quantas vezes na semana?
Quantas calorias comia por dia e quantas gastava?
Sabe me dizer mais ou menos seus macros diários quanto batia de carbo, e proteína pelo menos?
Tô nessa mesma peleja que você
E meu foco é ficar igual vc tá ótimo mano, aí só manter
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2024年01月31日 会员：: eaemaral
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2024年01月31日 会员：: beamartins99
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o que são macros ? e como calcular eu ainda tô um pouco perdida... você está ótimo.parabens
2024年01月31日 会员：: laurabarreto12
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