在2024年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 70.10克 | 蛋白质: 123.78克 | 碳水物: 169.90克.
早餐: АТБ Банан, De Luxe Оливковое Масло, Чудова Марка Буряк Варений, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Вареное Яйцо. 午餐: Индейка Отварная, Гречка. 晚餐: De Luxe Оливковое Масло, Жменька Рис Басмати. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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