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maider05的日记, 2018年01月4日

在2018年01月4日体重纪录(没有日志纪录)
84.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月4日:
816 千卡 脂肪: 16.41克 | 蛋白质: 35.08克 | 碳水物: 133.23克.   早餐: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Alipende Pan de Molde Integral (2), Kiwi, Café con Leche Semi Descremada. 午餐: Eroski Tomate Frito, Campofrío Pavo Sandwich, Arroz Blanco. 小食/其他: Plátano Verde, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......
2103 千卡 运动: 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 15 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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