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IMG 27,8%
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57.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 42.77克 | 碳水物: 51.44克.
早餐: Blanc d'Oeuf, Lait de Soja, Isostar Whey Proteine. 午餐: McDonald's Sundae Nature, Nature & Moi Fromage Vegan, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Oeuf. 晚餐: Picard Myrtilles Sauvages, Alpro Lait de Coco, Graines de Chia Séchées. 小食/其他: Nutella Nutella. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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