在2024年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 49.02克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Мандарины, Банан, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Даниссимо Йогурт Крем-Брюле. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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