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Des galettes de courgette maisonà la place du pain, du poulet mariné une sauce au fromage blanc 0% environs 300 calories encore un plat qui a fait l'unanimité à la maison meme chez ceux qui n'aiment pas les courgettes !
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761 千卡
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脂肪: 18.46克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 92.48克.
午餐: Jean Hervé Sirop d'agave , Kiwi, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Carrefour Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Filet de Poulet, Galette de Courgette. 小食/其他: Clémentines, Marque Repère Chocolat Noir Éclat de Caramel Fleur de Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. 更多的......
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 评论
Ça a l'air d'être une tuerie encore ça 😋😍😍 Au fait, j'ai testé ta recette de pâte à crêpes 😅
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Et t'as réussi ? Et t'as aimé ?
2024年01月27日 会员：: Kasayamie
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Originale et sympa, l'idée du burger à base de galettes de courgettes. Je testerais à l occasion
2024年01月29日 会员：: chloe2toi
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Réussi oui (si l'on ne compte pas les 3 premières qui m'ont fait une boule de pâte 🤣) et après niveau goût, j'ai accommodé avec du salé, c'était plutôt pas mal 😋🥰
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@Chloe2toi pour tout avouer je voulais faire des galettes classiques mais j'ai foiré au dressage je pense que j'ai mit trop de préparation par paket et ça a prix une forme de dôme ça faisait penser a des bains burger tout l'idée 🤣
2024年02月1日 会员：: Kasayamie
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@Choue83 c'est vrai que j'ai du en jeter une ou deux aussi avant de trouver comment les retourner j'en faisais de la bouillie... Un carnage 😱
2024年02月1日 会员：: Kasayamie
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La technique de l'assiette 🤣😅 J'y ai pensé après quand j'ai vu le massacre 😂🙈
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🤣🤣🤣 très utile cette technique
2024年02月1日 会员：: Kasayamie
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