在2024年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 132.78克 | 碳水物: 162.04克.
早餐: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. 午餐: FUD Queso Gouda Rebanado, Sirloin, Tortilla de Maíz. 晚餐: Sicao Barry Callebaut Sicao Chocolate Semi Amargo Chispas, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Myo-Vector Myo Vector Whey, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nestlé Nesquik Cereal, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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