在2024年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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97.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 74.17克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 208.77克.
早餐: Яйцо, Банан, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Овсяные Хлопья, Мёд, Малина, Сливочное Масло. 午餐: Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. 晚餐: Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Morrisons The Best Ham, Mushroom & Mascarpone Pizza. 小食/其他: Alpro Vanilla Yogurt, Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Del Monte Pineapple Chunks in Own Juice. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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