在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 121.59克.
午餐: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Prosto Гречка, Hi Соевое Молоко 1,8%, Салат из Пекинской Капусты, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные. 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый , Миндаль Миндаль, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Малиной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|