在2024年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 18.83克 | 碳水物: 36.47克.
午餐: Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Маасдам. 更多的......
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稳定体重
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