在2024年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 52.73克 | 蛋白质: 36.49克 | 碳水物: 62.03克.
早餐: Chleb Biały, Jajko na Twardo, Diet-Food.pl Psyllium. 午餐: Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Panierowana Smażona Ryba. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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