在2024年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 114.75克.
早餐: Vivicosi Миндальное Молоко, Жареное Яйцо, Хлеб, Кулиничи Кекс Столичный , Красный Лук, Авокадо, Помидоры Черри. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Крабовый, Багет, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Жако Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|