在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
870 千卡
|
脂肪: 22.26克 | 蛋白质: 29.81克 | 碳水物: 137.81克.
早餐: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Ларец Сыр с Грецкими Орехами. 晚餐: Батон, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Зеленый Чай, Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|