在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1636 千卡
|
脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 92.56克 | 碳水物: 190.41克.
早餐: Сильпо Котлета Домашняя, АТБ Яблоко Ред Чиф, Картофель Отварной, Сливочное Масло, Аквамарин Сардина С Добавлением Масла, Белоцерковский Творог 0%, Вареное Яйцо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|