在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.5 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 64.55克 | 蛋白质: 36.01克 | 碳水物: 162.78克.
午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чудова Марка Буряк Варений, Медовик, Салтовский Колбаса Дворянская. 晚餐: Тушенка, Медовик, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
稳定体重
|