在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 76.22克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 91.94克.
早餐: Блины на Молоке, Monik Сироп Кокос. 午餐: Вареное Яйцо, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Philadelphia Сыр Филадельфия, Агросельпром Криспи со Спирулиной, Семенами Льна и Подсолнечника, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Торчин Соус Тартар, Пекинская Капуста. 晚餐: Вареное Яйцо, Kclassic Фисташки. 小食/其他: Zhytomyr Lasoshchi Батончик. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|