在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 51.86克 | 蛋白质: 58.56克 | 碳水物: 100.79克.
午餐: Крымский Молочник Сырок Сладкий с Курагой 8%, Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо, Hi Соевое Молоко 1,8%, Кофе, Богдановский Хлеб Хлеб Полезный. 晚餐: Индилайт Бекон из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Соевый Соус, Сыродел Брынза, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Botanica Микс Зелени Салатный. 小食/其他: Красное Яблоко, Киви, Клементины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|