在2015年10月21日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 54.49克 | 蛋白质: 41.24克 | 碳水物: 163.84克.
早餐: Яблоко, Растительное Масло. 午餐: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Позы, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. 晚餐: Мёд, Белый Хлеб, Борщ Украинский, 4 Сезона Слива. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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