在2024年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 71.76克 | 蛋白质: 114.52克 | 碳水物: 89.00克.
早餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Грибной, Галя Балувана Котлета по-Киевски. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Сильпо Апельсин. 更多的......
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一个星期减少20.7 公斤
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