在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1654 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 67.90克 | 碳水物: 194.84克.
早餐: Своя Линия Грецкий Орех, Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Сильпо Банан, Хуторок Творог 10%, Українська Зірка Сахар, Яготинское Молоко для Детей, Сквирянка Овсянка. 午餐: АТБ Яблоко Лиголь, АТБ Помидор , Вигода Кукуруза, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Ясенсвіт Яйця, Varus Хлеб Тигрис. 晚餐: Лавка Традиций Варенье из Малины, Хуторок Творог 10%, Молокія Йогурт Білий Ваніль. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|