在2024年01月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2584 千卡
|
脂肪: 80.40克 | 蛋白质: 232.69克 | 碳水物: 329.17克.
早餐: Snaq Fabriq Pancake, Fito Forma Сироп Шоколад , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Темный, Сарафаново Молоко 2,5%. 午餐: Домашние Заготовки Лечо, Голень Куриная в Горчице, Кус-Кус с Перцем. 晚餐: Пиво, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы, Слойка Вишня-Клубника, Домашние Заготовки Лечо, Пангасиус Жареный, Кус-Кус с Перцем. 小食/其他: Snaq Fabriq Milky Конфета, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|
|
|