在2024年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 58.44克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 200.03克.
早餐: Сахар, Капучино, Muller Йогурт с Клубникой, Сахар, Сильпо Хурма Шарон. 午餐: Желе, Чай, Сахар, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селянське Масло Сливочное 73%. 晚餐: Сушка, Куриное Филе Вареное, Апельсин, Желе. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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