在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 36.09克 | 蛋白质: 44.38克 | 碳水物: 78.05克.
早餐: Семга Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. 午餐: Индейка с Луком, La Pasta Макароны Отварные, Помидоры Черри, Брюссельская Капуста. 小食/其他: Ротфронт Халва в Шоколаде. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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