|
bonne année et bonne santé a tout le monde
|
1211 千卡
|
脂肪: 35.51克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 156.20克.
早餐: Istara Ossau-Iraty, Pain Complet, Pommes (sans Peau), Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Auchan Viande des Grisons -25% de Sel, Pommes (sans Peau), Heinz Coulis de Tomate, Champignons, Super U Ratatouille Cuisinée, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 更多的......
|
|
3209 千卡
|
运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时, 健美 - 20 分钟, 休息 - 12 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|