在2023年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1091 千卡
|
脂肪: 48.32克 | 蛋白质: 50.60克 | 碳水物: 110.40克.
早餐: Alpro Coconut Original No Added Sugar, Голубика, Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Original, Finn Crisp Хлібці Житні Цільнозернові, Шостка Сир Голландія , Яйцо. 午餐: Мандарины, Сильпо Яблуко Пінова Голден Червоне. 晚餐: Желтый Сладкий Перец, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|