在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 59.57克 | 碳水物: 209.24克.
早餐: Том Арахисовая Паста Классическая , Exquisa Сир Вершковий З Травами, Масло Гхи, Злагода Молоко 3,2%, АТБ Банан, Премія Яйця Перепелині, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. 午餐: Штоллен, Груши, Индейка Тушеная с Овощами, Премія Лаваш Вірменський Тонкий. 晚餐: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами, Апельсин. 小食/其他: Exquisa Творожный Сыр с Травами, Norven Сьомга Слабосолена, Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Штоллен. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|