在2023年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 116.23克.
早餐: АТБ Банан, Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Своя Лінія Оливки без Косточек, Сильпо Лосось Слабосоленый, Yofi Хумус с Грибами, Яйцо, Премія Хлібці Гречані, Злагода Молоко 3,2%. 午餐: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Хек Запеченный. 小食/其他: Sunfill Хлебцы Овощные, Doctor Benner Granola Cookies Клюква, Молоко Від Фермера Американо с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|